Ulkoilua on monenlaista. Yksi niistä on kesämatkat. Nämä ovat niitä, jotka ovat saaneet paljon suosiota viime aikoina. Tietysti voit tehdä sen, mitä monet turistit tekevät - lentää jonnekin merelle. Mutta onko siellä hyvä levätä? Rannalle saavuttuasi tuskin löydät paikkaa pyyhkeellesi, ympärillä on ihmisiä juomassa ja tupakoimassa, loppujen lopuksi se alkaa ärsyttää. Kun lähdet patikoimaan, olet yksin luonnon kanssa, tunnet vapauden. Voit lähteä patikoimaan missä tahansa. Suosituin paikka tälle lajille on kuitenkin Karjala.
Yleiset ominaisuudet
Määritetään aluksi, mitä kesävaellukset ovat. Tämä on yhdestä tai useammasta ihmisestä koostuva tapahtuma, jonka tarkoituksena on ylittää tietty reitti urheilu- ja koulutustarkoituksiin. Reitit ovat erilaisia: lyhyestä juoksusta epätasaisessa maastossa vuorille kiipeilyyn. Jos haluat matkan tapahtuvan ammattilaisten ja tältä al alta ainakin jotain tietävän valvonnassa, kannattaa ottaa yhteyttä vastaavan tapahtuman järjestäviin yrityksiin.
Nyt suunnitelmastavaellus. Ensin järjestäjä kokoaa ryhmän ihmisiä (enimmäkseen rautatieasemalle tai julkiselle paikalle) ja jakaa tarvittavat välineet. Hän tekee sen siten, että kuorma on tasainen, miehet kantavat 25 kiloa, naiset - 18 kiloa. Matka kestää eri tavoin: enimmäkseen 3-7 päivää. 30-40 minuutin kävelyn jälkeen tehdään 10 minuutin pysähdys. Aluksi sinun on vaikea kiivetä korkealle, koska kehon on totuttava. Voit esittää kaikki kysymykset järjestäjälle, jotta et tekisi vääriä asioita jatkossa.
Kesävaellukset
Kesämatkoilla kaksi hoitajaa on määrätty valmistamaan ateriat. Päivittäiset hoitajat korvataan uusilla. Ryhmä turisteja syö nopeasti ja lähtee patikoimaan; kuinka nopeasti hän kerääntyy, riippuu hänen jatkomatkastaan. Päivän aikana pidetään taukoja lounas- ja illallisaikaan, joista jokainen kestää useita tunteja, koska se on loistava tilaisuus seurustella ja ottaa upeita kuvia. Matka päättyy asutuksiin. Retkelle lähtiessä sinun on tiedettävä, mitä varusteita sinun tulee ottaa mukaasi. Ensimmäinen on ruoka. On toivottavaa, että se vie vähän tilaa ja sillä on pieni paino. Toinen on varusteet, joihin kuuluu reppu, suojat, tarvittavat lääkkeet ja vaatteet sateen tai muiden sääolosuhteiden var alta.
Parhaat paikat kesäretkille
Kuten edellä mainittiin, suosituin kesävaelluspaikka on Karjala. NytOn monia yrityksiä, jotka järjestävät matkasi. Mielenkiintoisin ja äärimmäisin vaihtoehto on vesimatka Karjalassa. Voit ajaa katamaraanilla, kajakeilla joilla ja vesiputouksilla. Tällaisten matkojen hinta on 5 000 - 10 000 ruplaa.
Krim ei ole yhtä suosittu kesävaelluspaikka. Täältä löydät reittejä, jotka sopivat niin ammattilaisille kuin harrastajille tai aloittelijoille. Voit järjestää retken itse tai käyttää matkatoimistojen palveluita. Reitin aika voidaan valita yksilöllisesti, periaatteessa se on 3-7 päivää. Mielenkiintoisin ja sopivin paikka Krimillä matkan järjestämiseen on "Ghost Valley".
Hyödyllisiä vinkkejä
Jos olet hämmentynyt etkä tiedä kuinka päästä takaisin alueellesi, näistä tilanteista on monia tapoja päästä eroon. Tämän urheilun ammattilaisille voimme tarjota noin 12 päivää kestävän reitin, joka alkaa Bakhchisaraystä ja päättyy paikkaan nimeltä "Marmoriluola". Jos sinulla ei ole mahdollisuutta järjestää kesävaellusta Krimillä tai Karjalassa, voit yksinkertaisesti mennä pois kaupungista. Ei ole välttämätöntä kiivetä korkeille vuorille, voit järjestää maastojuoksun tai pelata joitain urheilupelejä, kuten sulkapalloa tai lentopalloa. Pääasia, että lomassasi vallitsi miellyttävä ja ystävällinen ilmapiiri.
Ulkoilun edut
Vesimatka (Karjala tai muu paikka tuleesen hallussa oleva kohde) jättää unohtumattomia vaikutelmia loppuelämäksi. Tämä on yksi kesän parhaista ja palkitsevimmista ulkoiluaktiviteeteista. Mutta sinun on ymmärrettävä, että kesämatkat eivät sovi kaikille raskaan työmäärän ja pitkän matkan vuoksi. Siksi ennen kuin teet tämän, mieti ensin, nautitko siitä, koska tämä on tärkeintä. Lapsia ei suositella tähän tapahtumaan. Ensinnäkin se on vaarallista, ja toiseksi heidän ruumiinsa ei ole vielä kypsynyt ja niin suuri kuorma vaikuttaa huonosti heidän terveyteensä. Kesämatkojen järjestämiseksi ei tarvitse mennä kaukaisiin maihin. Voit mennä pois kaupungista tai jopa järjestää vaelluksen metsään, esimerkiksi tehdä lenkkeilyn epätasaisessa maastossa. Urheilu ja raitis ilma ovat erittäin tärkeitä jokaisen terveydelle.
