Kaupungit-lomakohteet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Roomalaiset perustivat osan niistä lähellä parantavia lähteitä eri Euroopan alueilla. Venäjän lomakaupungit 1900-luvulla alkoivat kehittyä uudella voimalla. Mustanmeren rannikko, Kaukasian Mineralnye Vody, ovat kuuluisia uusimmista moderneista sanatorioistaan, täysihoitoloistaan ja hydropaattisista klinikoistaan.
Anapa
Anapa edustaa Venäjän puhtaimpia perhelomakohteita. Mustameri, jonka rannikolla se sijaitsee, houkuttelee matkailijoita ympäri maailmaa. Aurinkoisia päiviä on erittäin paljon, ilmasto on melko lämmin ja kohtalaisen kostea. Siksi uintikausi Anapassa jatkuu lokakuuhun asti. Heinä-elokuussa vesi lämpenee yli 24 astetta. Samaan aikaan pohja on melko matala, mikä mahdollistaa jopa vauvan vesihauteen. Siellä on myös ainutlaatuista vettä Semigorskin lähteestä. Hän
mineraali ja käytetään hoitoonmuinaiset ajat. Anapassa sijaitsevissa lomakeskuksissa käytetään laaj alti ilmastohoitoa, rikkivetymutaa ja kivennäisvesiä. Näitä menetelmiä käyttäviä toimenpiteitä täydentävät täydellisesti fysioterapia, voimistelu, psykoterapia sekä ei-perinteiset hoitomenetelmät.
Gelendzhik
Mustanmeren rannikolla sijaitseviin venäläisiin lomakaupunkeihin kuuluu Gelendzhik. Se sijaitsee lähellä Markhot Rangea. Kaukasuksen juurella ulottuvat hiekkarannat houkuttelevat tänne tuhansia turisteja. Täällä käytetään aktiivisesti helmi- ja merikylvyjä, fysioterapiaharjoituksia. Gelendzhikskaya-kivennäisvesi on ihanteellinen lääkejuomaksi. Ja Lomonosovin sanatoriossa terapeuttista tuontimutaa käytetään monien sairauksien hoitoon. Aurinko paistaa täällä lähes 2400 tuntia vuodessa. Kevät tulee melko aikaisin, ja heinä-elokuussa vesi lämpenee 28 asteeseen. Siksi syyskuu on sopivin lapsiperheille, jolloin kova helte laantuu, mutta meri on edelleen erittäin lämmin.
Venäjän lomakaupungit: Sotši
Koko rannikolla Sotšin läheisyydessä on lukuisia täysihoitoloita, hotelleja, lepotaloja ja parantoloja. Siksi kaupunkia kutsutaan epävirallisesti maamme lomakeskuspääkaupungiksi. Tällä hetkellä täällä on käynnissä aktiivinen rakentaminen vuoden 2014 olympialaisia varten. Ilmasto itsessään on täällä parantava Mustanmeren suolaisten savujen ja vuoristoilman ainutlaatuisen yhdistelmän ansiosta. Tämän tekijän lisäksi matkailijoita houkuttelevat Matsestan kivennäisvedet. Kiitos heillesairauksia, kuten reumaa, verenkiertoelimistön sairauksia, suonikohjuja, diabetesta ja monia muita, hoidetaan menestyksekkäästi. Jotkut sanatoriot tarjoavat myös parantaa terveyttään Adlerin lietemudan avulla. Tällainen hoito sopii kuitenkin sydänsairauksien puuttuessa. Lisäksi Venäjän lomakaupungit, erityisesti Sotši, tarjoavat ruoansulatus- ja erityselimistön hoitoa emäksisellä Lazorevskaja-vedellä ja Krasnaja Polyanan Chvizhepsinsky narzanilla.
Kuten näet, Mustanmeren rannikolla sijaitsevat Venäjän lomakaupungit sopivat paitsi yksinkertaiseen virkistykseen, myös kehon parantamiseen ja nuorentamiseen.
